Nuestro huevo ecológico es uno de los productos más versátiles que pueden encontrar en todo el mercado (por no decir el que más). Se caracteriza por tener una yema muy, pero que muy amarilla.
Lo puedes preparar tanto en la sartén, en el horno o incluso en la Air Fryer y ¡comerlo como más te guste!
Frito, cocido, poché… ¿no es increíble?
Valor energético | 650 kJ/150 kcal |
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Carbohidratos | 0,0 g |
Grasas | 10,6 g |
Proteínas | 12,6 g |
Agua | 75 g μg (16%) |
Tiamina (Vit. B1) | 0,66 mg (51%) |
Riboflavina (Vit. B2) | 0,5 mg (33%) |
Ácido pantoténico (B5) | 1,4 mg (28%) |
Ácido fólico (Vit. B9) | 44 μg (11%) |
Calcio | 50 mg (5%) |
Hierro | 1,2 mg (10%) |
Magnesio | 10 mg (3%) |
Fósforo | 172 mg (25%) |
Potasio | 126 mg (3%) |
Zinc | 1,0 mg (10%) |
Colina | 225 mg |
Colesterol | 424 mg |
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